味噌の日
こんにちは！
就労移行支援事業所のむすびカレッジ福島駅前校です!
私達は障がいのある方に「学び」を提供し、就職につなげるサポートを致します！
今日は「味噌の日」です。
味噌は大体毎日食卓に並び、日本人なら馴染み深い食べ物ですよね。
いきなりですが、味噌を使った料理と言ったら皆さんは何を思い浮かべますか？
因みに私はさば味噌と言いたいところですが、やっぱり味噌ラーメンですかね。
そんな身近な味噌ですが、リンゴやトマトと同じように昔から医者いらずとされている体に良い食べ物なのです。
味噌には…
・腸内環境を整える
・免疫力アップ
・美肌効果
・骨粗しょう症の予防…などなど （調べた所によると、もっとたくさん効果がありましたが割愛させて頂きます。）
ご覧の通り沢山の効果があるとされています。
毎日味噌汁一杯がちょうどいいとされていますので、毎日1ミソを意識してより健康的な体を手に入れましょう！
